Min nya följeslagare

Nu har jag äntligen bestämt mig för vilket aktivitetsarmband jag vill ha! Det blev till slut ett Garmin Vivosmart. Jag har läst en del på nätet & hade bestämt mig för ett Fitbit. Men killen i butiken fick mig att ändra mig... Jag har ju en Garmin löparklocka (Forerunner 225), så med detta nya aktivitetsarmband kan jag använda samma app! Stort plus för det. Dessutom är Garmin Vivosmart helt vattentät & har en display som är svart om man inte vill se en massa info. Ytterligare plus på det! Så den liknar mest ett svart armband, vilket är precis så som jag vill ha det. Tanken var att armbandet skulle ha kommit till 1 mars, men tyvärr har leveransen gång på gång försenats, så först idag börjar mitt "aktivitetsräknarliv" igen! 20 mars får bli en bra dag att börja på. //Vickan
 
 
 
 
Snygg & neutral när den inte är aktiverad! 
 
 
 
 
 
Den kan visa en massa olika funktioner på displayen. Testade den under en powerwalk idag, så nu har jag bara 2583 steg kvar att gå resten av dagen för att nå mitt dagsmål på 10.000 steg. Jag kan styra musiken från Spotify i mobilen från armbandet. Det kommer aviseringar när ett nytt mail, sms eller telefonsamtal kommer, jag kan se hur långt jag gått under dagen & en massa mer. Det jag mest är ute efter med ett aktivitetsarmband är att röra på mig mer i vardagen/jobbet. Jag är mycket stillasittande i mitt jobb & vill ha påminnelser om att röra mig. 
 
 
 
 

Lycka inför våren...

Fredag. Bästa dagen & så härligt när fredagskänslan sprider sig i kroppen. Jag har haft intensivaste jobbveckan & dessutom en massa kvällsmöten, så träningen har inte blivit som jag önskat denna vecka. Så när jag stängde av datorn på jobbet & släckte lampan strax efter lunch, kände jag mig helt slut. Med tunga steg gick jag till bilen & åkte direkt till gymmet där jag hade bokat ett möte. Men så fort jag hälsade på PT Magnus inne vid receptionen försvann den tunga känslan & jag blev bara så himla glad! Ett glatt, inspirerande, peppande, givande & härligt möte. Jag älskar sättet jag tränar på, men känner att lite saknas. Nu har vi pratat igenom både träning & kost & jag ska göra en del ändringar. Spännande att se vad det ger! Nästa fredag har vi första träningspasset tillsammans, så efter det kan jag berätta mer. Nu ska jag föra kostdagbok ett par dagar & öka på proteinintaget. 
 
Idag kom även vårens nya löparskor hem med posten! Lycka! Jag har kört i Adidas Supernova Glide (neutrala skor) i många år nu & de passar mig & min träning väldigt bra! Senaste åren har de Boostmaterial i sulan & det känns som att man svävar som på moln när man springer. Denna modell, Supernova Glide Boost 8, är mer som en "strumpa" än tidigare Glide-skor & det ska bli riktigt härligt att få provspringa dem i helgen. 
 
Så fredagskänslan är nu på topp efter både inspirerande PT-möte & sedan nya löparskor! Det kan bara bli en bra vår nu!! //Vickan
 
 
 
 
 
 
 
 


Världens löpning

Visst är det mysigt att få röda rosor & choklad, men jag uppskattar hellre andra Alla hjärtans dag presenter... Denna gång överraskade mannen mig med ett presentkort på ett nytt aktivitetsband. Jag blev faktiskt överlycklig! Jag har saknat mitt jawbone som slutade att fungera strax innan nyår. Så nu ska jag researcha vad det blir för ny variant. Kanske ska jag testa en annan variant. Har ni några bra tips, så tas de tacksamt emot! Mannen har två stora intressen - resa & löpning. När jag hittade boken "Världens löpning" blev det bästa kombon i ett, som ett Kinderegg för vuxna ;-)! Så min present till honom blev denna bok. Lycka för honom också. Nu får vi planera nästa resa efter bokens löpstreckor...
 
Boken skriver om 12 olika städer & presenterar 3 olika löprundor i varje stad. Alltså 36 härliga löprundor runt om i världen. Jag bara längtar efter att få testa den första löprundan - helst i favvostaden New York! Städerna som finns representerade i boken är: New York, London, Paris, Bangkok, Prag, Rio de Janerio, Barcelona, Köpenhamn, Berlin, Kapstaden, Rom & Stockholm. //Vickan